Van der Rijst verliest toss van Prinsen
Heerenveen, door Martijn van Beeten
Na de 1500 meter en de vijf kilometer van de skate-off in Heerenveen, was iets bizars te zien. De puntentotalen van Ralf van der Rijst en Tom Prinsen waren precies gelijk: 76.439. Ze eindigden gedeeld tweede, achter Bob de Jong.
Allemaal prima, maar er moest nog wel een reserve worden aangewezen voor het WK-allround, Van der Rijst en Prinsen zaten samen te lunchen, toen in een kamertje in Thialf een beslissing werd genomen. Natuurlijk pleitte Ingrid Paul voor de belangen van haar pupil Van der Rijst, die eerder dit seizoen op het NK-allround beter was geweest dan Prinsen op de 1500 meter en de vijf kilometer. De keuzeheren hadden er geen boodschap aan. Het ging om deze skate-off en op deze vrijdag was geen verschil te zien tussen de twee. Paul en Gerard Kemkes, de coach van Prinsen, moesten de vergadering verlaten. Na hun verstrek werd een muntje gegooid, de enig mogelijke oplossing. En het lot beschikte in het voordeel van Prinsen. Het kon niet anders zuchtte een teleurgestelde Van der Rijst. Het is pijnlijk, want als topsporter heb je het normaal gesproken in eigen hand. Nu dus niet. Maar het wordt helemaal zuur al een Nederlander zich afmeldt voor het WK. En dat kan best gebeuren in Moskou. Vreemd voedsel, een raar hotel en het kan er nog ijskoud zijn. Je moet er niet aan denken: een WK missen door het opgooien van een muntje. Van der Rijst is nog wel tweede reserve. Dan moeten er maar twee ziek worden zei hij sarcastisch.
Geluk
Eerder op de dag had de in Woerden opgegroeide schaatser overigens wel het geluk mee. Hij won de 1500 meter en mag volgend weekeinde starten op de wereldbekerwedstrijd in het Italiaanse Baselga di Piné. Van der Rijst plaatste zich met de grootst mogelijke moeite. In een rechtstreeks duel zag hij Stefan Groothuis steeds verder weg rijden, maar toch wist Van der Rijst zijn schaats na een inhaalrace net iets eerder over de eindstreep te drukken. Her verschil bedroeg vier honderdsten van een seconde. Ik dacht dat het niet genoeg zou zijn voor de zege. Dat was het wel, ook door een val van zijn ploeggenoot en grootste concurrent Remco Olde Heuvel. Waardoor Van der Rijst het scenario van vorig jaar nagenoeg kopieerde. Toen was hij op de 1500 meter van de skate-off een fractie sneller dan uitgerekend Prinsen. Daarna wist hij tijdens de wereldbekerfinale in Heerenveen Carl Verheijen met zeshonderdsten voor te blijven en plaatste Van der Rijst zich voor het WK-afstanden in Seoul. Dat leverde hem een vierde plek op. Zo'n scenario zie ik nu ook wel zitten. Echt geluk was dit trouwens niet, want ik won in een rechtstreeks duel van Groothuis. Maar het was nipt, dat is duidelijk.
Uytdehaage
Veel minder moeite had Utrechter Jochem Uytdehaage om zijn doel te bereiken. Met 6.29,92 minuten werd de Europees kampioen allround tweede op de vijf kilometer. De Jong was ruim drie seconden sneller, maar die had al een wereldbekerticket op zak. Uytdehaage mag nu ook naar Baselga di Piné en blijft in de rade voor het WK-afstanden. Uytdehaage, die speciaal terugkwam in Heerenveen vanuit een trainingskamp in het Italiaanse Colalbo, moest er wel een hele reis voor afleggen. Hij vertrok woensdag met de auto naar Bolzano en vloog via Munchen naar Amsterdam. Gisteravond vloog Uytdehaage opnieuw naar Munchen, waar hij door iemand van de TVM-equipe met de auto werd opgehaald. Het heeft wat energie gekost, maar het was de was de moeite waarde, stelt de Utrechter
18-01-2005
Ralf van der Rijst vroeg uit de veren voor skate-off in Heerenveen.
Amersfoort
Door Martijn van Beeten
Om zeven uur 's ochtends je bed uit, drie uur later een topprestatie moeten leveren in een ongetwijfeld akelig stil Heerenveens ijspaleis Thialf. Natuurlijk weet schaatser Ralf van der Rijst dat een bouwvakker er de schouders over zou ophalen. Maar van een handige planning is geen sprake.
De 26-jarige Amersfoorter doet morgen mee aan de skate-off in Heerenveen, waar voor hem één ticket voor de WK-allround op het spel staat en bovendien per afstand één plaatsbewijs is te verdienen voor de 1500 meter en de vijf kilometer van de wereldbekerwedstrijd in Baselga di Piné. Faalt Van der Rijst, dan is zijn seizoen afgelopen.
En dat geldt voor bijna alle deelnemers. Daarom begrijpt de in Woerden opgegroeide schaatser niet echt dat deze skate-off in de ochtenduren wordt afgewerkt. Al kent hij de voorgeschiedenis. Deze wedstrijd stond op de agenda voor 22 januari en al voor het seizoen was duidelijk dat deze skate-off er zou komen. Alleen is de schaatsbond vergeten Thialf te reserveren. De baan was al bezet. Daarom is uitgeweken naar morgenochtend, op het tijdstip dat eigenlijk de trainingsuurtjes van de commerciële teams en de KNSB-rijders zijn. De makkelijkste oplossing stelt Van der Rijst, uitkomend voor Team Telfort. Onze coach Ingrid Paul heeft er nog wel tegen geprotesteerd, vooral om te zorgen dat deze fout in de toekomst niet meer wordt gemaakt. Het had allemaal wel wat netter gekund. Verder valt er weinig aan te doen.
Druk maakt Van der Rijst zich ook niet. Nee, want verder is gewoon sprake van een eerlijke competitie. We hebben hier allemaal last van. Een ochtendmens is hij niet. Nee, maar ik ben best in staat om zo vroeg een goede prestatie te leveren. Het wordt een kwestie van het ritme aanpassen. Je lichaam moet er om tien uur 's ochtends klaar voor zijn. Deze week ben ik steeds vroeg gaan slapen, stond ik 's ochtends om half zeven naast m'n bed. Zoals wel meer werkende mensen. Vroeg ontbijten en dan wat lopen of fietsen. Op die manier weet mijn lichaam dat er rond tien uur iets moet gebeuren.
Voor Van der Rijst ligt de nadruk morgen op de 1500 meter, zijn afstand. Media december, op het NK-allround, wist hij voor het eerst in zijn schaatsloopbaan een overwinning te boeken op de schaatsmijl. Hij versloeg onder anderen Mark Tuitert en Jochem Uytdehaage. Dat heeft me veel zelfvertrouwen gegeven. Eindelijk was ik een keer de beste. Nog meer vertrouwen tankte Van der Rijst tien dagen lang in het Zwitserse Davos. Op hoogte, in de zon en op natuurijs. Het was koud, maar in de zon was het heerlijk. Wet hebben er ook goed kunnen trainen. Alleen moet je op zo'n plek flexibel zijn. Soms moet je in alle vroegte het ijs op, omdat het een warme dag dreigt te worden. En soms moet je wachten tot de zon gaat schijnen, omdat het te koud is. Davos deed hem goed. De fietstrainingen werden geschrapt, in de plaats daarvan gingen Van der Rijst, Gretha Smit, Bob de Jong en Remco Olde Heuvel langlaufen. Dat is ons vorig jaar in Inzell ook goed bevallen. Het is een keer wat anders.
Van der Rijst was ook snel in de Zwitserse Alpen. Op de drie kilometer klokte hij een baanrecord van drie minuten en 49 seconden. Officieus mag dat een wereldtijd op natuurijs worden genoemd. Het is in elk geval een goede tijd. Die tijd geeft Van der Rijst ook het gevoel dat hij serieus kans maakt op plaatsing voor het WK-allround. Met Tuitert, De Jong, Rintje Ritsma, Tom Prinsen en Sicco Janmaat strijdt hij om één plek. De 1500 meter is het belangrijkste, maar als die goed is, kan ik ook op de vijf kilometer nog iets moois doen. Het wordt een mooi gevecht. Eén ding belooft Van der Rijst: hij zal uitgeslapen aan de start verschijnen.
30-09-2004
Telfort hoofdsponsor van schaatsteam Ingrid Paul
Team Telfort gaat voor medailles in Turijn
Amsterdam, 29 september -
Telfort is met ingang van vandaag hoofdsponsor van het schaatsteam van Ingrid Paul. De Nederlandse mobiele operator ondersteunt tot en met de Olympische Winterspelen 2006 in Turijn de medaille ambities van het team. Team Telfort wordt gecoached door Ingrid Paul en bestaat uit Gretha Smit, Bob de Jong, Ralf van der Rijst,Remco Olde Heuvel en Ids Postma.
Team Telfort, voorheen DPA-schaatsteam, is van plan om het komende seizoen veel successen te behalen. Ook richt het team zich op gouden medailles en successen tijdens de Olympische Spelen in Turijn, 2006.
De mentaliteit van de schaatsers - nuchter, recht door zee, fris, duidelijk in hun doelstellingen - past bij de manier waarop een Nederlands bedrijf als Telfort actief is. "Telfort is blij dit team te mogen sponsoren. Wij zullen er alles aan doen om de ambities van Ingrid en de schaatsers te ondersteunen", aldus Ton aan de Stegge, CEO van Telfort. "We gaan een sportieve en goede samenwerking tegemoet waarin zowel het schaatsteam als Telfort elkaar wederzijds versterken".
"Het Team Telfort is erg enthousiast over de nieuwe hoofdsponsor. Bij ons heerst de mentaliteit: niet te veel praten, maar doen. Deze mentaliteit is precies wat ons zo aanspreekt in Telfort", aldus Ingrid Paul, coach Team Telfort.
Over Telfort
Telfort is een zelfstandige en winstgevende aanbieder van mobiele telecommunicatie voor particuliere en zakelijke klanten. Telfort biedt kwalitatief goede producten tegen zeer scherpe prijzen. Hiervoor beschikt Telfort over een netwerk van hoge kwaliteit en stelt zij de klantenservice centraal voor haar 1.7 miljoen klanten.
Telfort is een vitale organisatie die snel op marktontwikkelingen inspeelt. Naast het eigen merk heeft Telfort in korte tijd een nieuw marktsegment tot ontwikkeling gebracht: de wholesale-markt. Albert Heijn, Debitel, ID&T, Lebara, Mecc Solutions, Peptalk, Tele 2, Transatel en Versatel kozen al voor Telfort om onder eigen naam mobiele diensten aan te bieden. Telfort verbreedt met deze partnerbenadering haar bereik in specifieke marktsegmenten.
29-09-2004
Telfort neemt schaatsploeg DPA over
OUDERKERK AAN DE AMSTEL - Belbedrijf Telfort heeft de schaatsploeg DPA overgenomen. Het telecombedrijf zal tot en met de Olympische Winterspelen van 2006 als geldschieter van de langebaanploeg optreden. Dat heeft Telfort woensdag in Ouderkerk aan de Amstel bekendgemaakt.
"We vinden het jammer dat DPA is gestopt met de sponsoring", sprak coach Ingrid Paul. "Maar we zijn ontzettend blij met Telfort. Nu hebben we duidelijkheid over wat er de komende tijd gaat gebeuren en kunnen we proberen onze doelen in Turijn te verwezenlijken."
Telfort-directeur Ton van de Stegge vind de formatie van kopvrouw Gretha Smit goed bij het bedrijf passen. "Telfort staat te boek als nuchter, pragmatisch en transparant. Een bedrijf dat met beide voeten op de grond staat. Dat zien we ook terug in de ploeg."
Van de Stegge sluit niet uit dat Telfort ook na de Winterspelen actief blijft als geldschieter van de schaatsformatie. Team Telfort werkt tot 'Turijn' met een budget van circa 900.000 euro.
21-09-2004
Schaatsen: Mogelijke overname DPA-ploeg
RIJSWIJK (ANP) -
De schaatsploeg van trainster Ingrid Paul krijgt mogelijk een nieuwe hoofdsponsor. Deze week worden er onderhandelingen gevoerd met een bedrijf dat wellicht de rol van de huidige hoofdsponsor DPA gaat overnemen. ,,Maar er zijn geen grote zorgen voor de ploeg'', zegt Frank van den Wall Bake, die betrokken is bij de gesprekken. ,,DPA heeft gezegd dat zij er geen probleem mee heeft wanneer een ander bedrijf hoofdsponsor wil worden. Is dat niet het geval, dan gaat DPA gewoon door.'' De formatie van Gretha Smit, Ralf van der Rijst en Ids Postma krijgt deze week duidelijkheid. ,,De komende dagen gaat het licht op groen of op rood'', aldus Van den Wall Bake.
25-08-2004
De een droomt van Eindhoven, de ander van Turijn
Regiosporter ontmoet topper: Van den Berg versus Van der Rijst
Woerden – Woerden 25 augustus 2004.
Bart van den Berg, negentien jaar, in 2004 tiende op het NK allround voor junioren, brengt een bezoek aan Ralf van der Rijst, 27 jaar, vijfde op het EK allround in 2003 en wellicht één van de Nederlandse favorieten op de 1500 meter op de Olympische Spelen van Turijn in 2006.
De reis van Wijngaarden, de woonplaats van Van den Berg, naar Woerden, is het waard geweest. Van den Berg kijkt tevreden terug op de ontmoeting. “Ralf zegt dat hij in feite nog niets heeft gewonnen. Dat is wel een beetje zo, maar het is razend knap wat hij tot nu toe heeft bereikt. Hij heeft van schaatsen zijn beroep gemaakt en behoort tot de beste schaatsers op de 1500 meter.”
Op de heenreis naar Woerden, waar is afgesproken in het ouderlijk huis van Van der Rijst, vertelt van den Berg dat schaatsen op één staat. “ Ik heb mijn CIOS-diploma behaald. Op dit moment werk ik voor de Bioderij in Sliedrecht (tevens sponsor van zijn ploeg, Van den Berg schaatst voor het Pannekoekerij Schaatsteam, red.). Ik wil parttime gaan werken voor een gemeente en me verder focussen op mijn ontwikkeling als schaatser. Een deel van de voorbereiding heb ik niets kunnen doen, omdat ik twee knieoperaties heb ondergaan. Plaatsing voor de vijf kilometer op de NK afstanden, een van mijn doelstellingen, wordt daarom een moeilijk verhaal. Maar ik ga het toch proberen.”
Als de fotograaf zijn slag heeft geslagen en beide schaatsers zich naar de woonkamer hebben begeven, kan het gesprek beginnen.
”Heeft Ralf van der Rijst adviezen voor Bart?”, vraagt de verslaggever op een bepaald moment. Van der Rijst legt uit dat het voor een jong schaatser vooral van belang is te groeien en tussendoelen te stellen:
“Je moet ervoor zorgen dat je in januari beter bent dan in november en in maart beter dan in januari. Elk jaar moet je een stijgende lijn pakken. Maar nog belangrijker hoe ga je om met tegenslag? Wat doe je als je geen progressie maakt? Wat doe je als je minder presteert dan het jaar ervoor? Mijn ontwikkeling stagneerde bij TVM. Ik moest een stap terug doen . Uiteindelijk ben ik daardoor sterker geworden, want ik kon de vechtlust opbrengen om weer twee stappen vooruit te willen doen.”
Van den Berg luistert. Hij vindt van zichzelf dat hij mentaal een flinke sprong heeft te maken. “Wat ik in training laat zien, komt er in wedstrijden niet uit. Waarschijnlijk leg ik mezelf te veel druk op, waardoor ik minder presteer. Tijdens het NK viel ik op de vijfhonderd meter. Er werd met mij rekening gehouden en dat leverde een verkeerd soort spanning op. Ik viel om onbegrijpelijke redenen.”
Van der Rijst: “Spanning werkt soms verlammend als je jong en onervaren bent. Nu kan ik die druk vertalen in iets extra’s. Het niveau dat ik in wedstrijden haal, haal ik op trainingen bijna nooit. Om scherp te blijven leg ik mezelf om de twee weken een soort finale op, waarbij ik alles uit de kast haal. We hebben dat van de zomer in Frankrijk gedaan. Met een groepje schaatsers hebben we achter elkaar de Mont Ventoux beklommen. Daarmee bouw je concentratie en doorzettingsvermogen op, want niemand wil voor elkaar onder doen.”
Hij vervolgt: “Ik werk naar piekmomenten toe. Op de NK afstanden in november wil ik in topvorm zijn en in maart op de WK afstanden. Die tussenperiode is niet relevant, alhoewel op de NK allround in december ga ik zeker mijn best doen. Misschien rolt er iets moois uit. Het Europees Kampioenschap in Heerenveen is natuurlijk een fantastische happening. Ik besef wel dat plaatsing verschrikkelijk moeilijk is met zoveel kandidaten. Het richtpunt is daarom de 1500 meter p de Olympische Spelen. Als ik daarvoor iets kan winnen,zal ik het zeker doen. Maar als ik de komende anderhalf jaar niets win en wél een medaille in Turijn, dan teken ik daarvoor.”
Ralf van der Rijst maakt sinds anderhalf jaar deel uit van de Nederlandse schaatselite. Hij brak in het seizoen 2002-2003 door vanuit het gewest nadat hij niet tot wasdom was gekomen bij TVM.
Nu rijdt hij voor DPA, een commerciële ploeg waaar ook Gretha Smit en Ids Postma voor schaatsen. “Dankzij de commercialisering van de schaatssport is het mogelijk geworden met schaatsen je geld te verdienen. Voor mij is dat een schitterende ontwikkeling. In vergelijking met jongens als Ids Postma en Mark Tuitert ben ik een laatboeier. Falco Zandstra was al een topper op z’n negentiende. Hij is relatief vroeg gestopt. Al was dat normaal, want op een gegeven moment kwam je maatschappelijke carrière op de eerste plaats. Kijk maar naar Johan Olav Koss. Die stopte op 24-jarige leeftijd, nadat hij in Hamar driemaal olympisch goud had veroverd. Nu zie je steeds meer jongens die pas op latere leeftijd hun topniveau bereiken.”
Van den Berg wil ook profiteren van die ontwikkeling. “Ik zou het geweldig vinden om met schaatsen mijn geld te verdienen. Net zo goed te worden als Gianni, Jochem of Ralf hoeft voor mij niet eens. Als ik er mijn brood mee kan verdienen, ben ik heel tevreden.”
Net als in andere sporten is een carrière als professioneel schaatser voor weinigen weggelegd. Voor de doorbraak kost het vooral veel geld. “Toen ik voor het gewest schaatste, ging ik met de trein naar Deventer. Nu heb ik een auto van de sponsor en alles wordt voor je geregeld. Dat verschil zou eigenlijk kleiner moeten zijn.”
“Kun je jezelf opladen voor een toernooi als de Eindhoven Cup?” vraagt Van den Berg. “Jazeker. Ik weet niet of ik ’em dit jaar rijd, dat hangt van het programma af, maar als ik meedoe wil ik winnen. Ik heb de Eindhoven Cup in 2002 en 2003 gewonnen en daar was ik heel blij mee.” Van den Berg: “Ik zou heel graag aan zo’n wedstrijd mee willen doen. Voor mij is deelname aan de Eindhoven Cup waarschijnlijk wat voor jou deelname aan de WK afstanden is.”
Van der Rijst: “Dat bedoel ik met tussendoelen. Eerst wedstrijden als de Eindhoven Cup, dan deelname aan het NK en dan verder. Tussen ons zit negen jaar trainingsarbeid. Dat moet je niet onderschatten. Het is een lange weg en als je ervoor gaat, moet het uit jezelf komen. Niet omdat je vader of moeder het zo graag wil of omdat je coach het wil. Je moet er zelf onvoorwaardelijk in geloven.”
Het geheim van de 1500 meter, de magische afstand van het schaatsen, dat wil Van den Berg nog weten. “Ik heb zelf nog nooit een goede 1500 meter gereden. Als je te hard van start gaat, verlies je gigantisch veel tijd in de slotronden en als je te langzaam start maak je het tijdsverlies nooit meer goed.” Van der Rijst: “Het maakt niet uit hoe je schaatst: je gaat altijd kapot in de laatste twee ronden. Dan kun je maar beter snel van start gaan. Het gaat erom hoe je blijft schaatsen als de verzuring toeslaat. Je moet door de pijn heen bijten en gewoon blijven schaatsen zoals je altijd doet. Wie dat kan, is een specialist.”
Het aantekeningenschrift van de journalist gaat de tas in en de koffiekoppen worden van tafel gehaald. Aan een eindeloos gesprek over schaatsen is een eind gekomen. Voordat hij de buitendeur opentrekt ontwaart Van den Berg het beeldje van de Eindhoven Cup.Hij neemt het in de hand. “Best zwaar nog. Goh, wat zou ik die graag een keer willen winnen.” De een droomt van Eindhoven, de ander van Turijn. Wat ze gemeen hebben, is dat hun passie voor de schaatssport niet snel zal bekoelen. De wegen scheiden zich. Wellicht komen ze in de toekomst weer bijeen.
12-03-2004
Schaatser Ralf van der Rijst neemt sportprijs alsnog in ontvangst
Woerden (Woerdense Courant) - Met enige vertraging heeft schaatser Ralf van der Rijst gisteren dan toch nog zelf de prijs voor Woerdense Sportman van het Jaar 2003 in ontvangst mogen nemen.
Tijdens het Rabosportprijsevenement 2003 in november van het afgelopen jaar moesthij nog verstek laten gaan omdat hij in Heerenveen het NK Afstanden moest rijden. Nu het schaatsseizoen achter de rug is, kon de inmiddels naar Amersfoort verhuisde schaatser het verlate huldeblijk van het Woerdense publiek aannemen.
De schaatser waardeerde de geste: "Het zegt wat over de waardering van het publiek. De belangrijkste prijzen die je kunt winnen zijn natuurlijk de medailles op een tournooi. Maar het mooie van deze prijs is dat de mensen laten zien dat ze achter je staan", aldus Van der Rijst.
In de toespraken van voorzitter Scheen van de Sportraad Woerden, jurivoorzitter Egberts van de Sportprijs en directeur Maliepaard van de Rabobankwordt vooral de aandacht gelegd op het uitzonderlijke schaatsseizoen 2002/2003 dat Van der Rijst reed. Dat het seizoen 2003/2004 veel minder zou zijn geweest voor de oud-Woerdenaar relativeert Van der Rijst echter.
"Van dat seizoen waren eigenlijk alleen de laatste drie maanden erg goed. Voor dat moment was de vraag of ik door zou gaan. Daarna bleek ik toch een hele nieuwe schaatscarrière voor de boeg te hebben. Natuurlijk waren de verwachtingen hoog gespannen. Maar over dit seizoen ben ik heel tevreden. Ik heb niet één slechte 1500 meter gereden. En voor het tweede jaar heb ik laten zien dat ik tot de wereldtop hoor op de 1500 meter. Al was het dan dit keer niet bij de eerste drie", zegt Van der Rijst.
Voor de schaatser is nu een korte rustperiode van zo'n zes weken aangebroken. In de periode dat voor de meeste mensen de zomervakantie de gedachten opeist, zijn de topschaatsers al weer in volle voorbereiding op het nieuwe schaatsseizoen.
"Het meeste werk gebeurd in de zomer", vertelt Van der Rijst. "In mei en juni begint het trainen en het werken aan je conditie." Een van de manieren om aan zijn conditie te werken is voor Van der Rijst veel fietsen. Zo af en toe rijdt hij dan ook een wedstrijdje mee bij de Wieler en Toer Club Woerden. Op het ijs zal dan uiteindelijk moeten blijken of de zomerse inspanningen zich uitbetalen in goede rondetijden.
12-03-2004
Schaatser Van der Rijst, specialist op de 1500 meter
Seoul (Utrechts Nieuwsblad) - Zijn persoonlijke toptijd ligt ruim 3 seconden boven het wereldrecord van Derek Parra, maar toch is de in Woerden opgegroeide schaatser Ralf van der Rijst een ware specialist op de 1500 meter. De man die dit seizoen lang onzichtbaar was, is morgen op het WK-afstanden in Seoul gewoon weer een belangrijke kandidaat voor een medaille. Zoals vorig jaar in Berlijn, toen Van der Rijst zilver pakte.
Ralf van der Rijst kent de pijn, de vreselijke verzuring tijdens de laatste 500 tot 600 meter van de schaatsmijl. Het moment dat je jezelf ontzettend zielig kunt vinden, de benen rust wilt gunnen. En toch door moet. Lijden. Ook dat is de 1500 meter.
De schaatsmijl is en blijft de koningsafstand in deze sport. Waar stayers en sprinters met inhoud elkaar treffen. Van der Rijst kent de geheimen van deze afstand, kent ook de nieuwe wetten. "Tot voor kort had je een rustmoment in de eerste ronde, kon je even energie sparen. Sinds Erben Wennemars vorig seizoen volle bak reed van begin tot eind, kan dat niet meer. Het is knallen, van start tot finish."
Waaraan niemand ontkomt, is de pijn tijdens de laatste 500 tot 600 meter. Moeilijk uit te leggen, meent Van der Rijst. "De verzuring is dan zo erg, dat je eigenlijk overeind wilt komen. Je hebt de neiging te verkrampen, maar moet eigenlijk de schaatsen rustig hun werk laten doen. Als je mentaal niet goed bent, geef je toe aan die pijn, vind je jezelf zielig. Ben je sterk, rijd je een goede race, dan laat je jezelf niet kennen. Vooral die laatste bocht is verschrikkelijk, het is dan zo moeilijk om technisch goed te blijven schaatsen."
Prachtig was dat altijd te zien aan Ids Postma, de ervaren ploegmakker van Van der Rijst. Met een van pijn vertrokken gezicht zag je de Fries altijd richting het laatste rechte eind gaan. Zonder te verkrampen. Van der Rijst: "Het is de kunst om niet te schrikken van die pijn. Dat moet je leren. Het is belangrijk om veel 1500 meters te rijden in goede competitie. Al kun je dat gevoel ook nabootsen op de training. Rennen tegen een duin op, door blijven gaan als het echt niet leuk meer is. Op de fiets, lopend, gewoon die verzuring opzoeken."
Pijn verdragen
Van der Rijst kan die pijn goed verdragen, is altijd snel in de laatste ronde. Net als Postma, Carl Verheijen en de Rus Jevgeni Lalenkov. Vorig jaar op het WK afstanden in Berlijn, waar de huidige Amersfoorter zilver pakte, "stierven" veel concurrenten in de slotronde. Van der Rijst pakte daar zijn winst, moest alleen de bliksemsnel gestartte Wennemart voor laten gaan.
Of dat kunstje in Seoul te herhalen valt, mag worden betwijfeld. Veel specialisten kennen nu "de wet van Wennemars". Starten als een sprinter en zoveel voorsprong pakken dat een zwakkere slotronde te veroorloven is. Dat is de weg naar succes. Wennemars, Mark Tuitert en de Amerikaan Shani Davis hebben dat al onder de knie.
Van der Rijst niet, dat is zijn probleem. "Daar moet ik nog een inhaalslag maken, dat is duidelijk. Tijdens de wereldbekerfinale in Heerenveen was mijn achterstand op winnaar Mark Tuitert 1,4 seconden. Op de eerste 300 meter was ik al bijna een seconde kwijt. De eerste meters zijn geen probleem, het gaat om de omschakeling. Ik blijf lang in de eerste versnelling hangen, met hoge toeren, en schakel dan door naar de vierde. Ik sla dus 2 stapjes over. Dat is een kleine verandering, vooral een technisch verhaal. Misschien lukt het me op het WK al en anders blijf ik daaraan werken."
De pupil van Ingrid Paul ziet twee uitgesproken favorieten op het WK-afstanden: Davis en Tuitert.En dus niet titelverdediger Wennemars. "Erben is niet zo superieur meer als aan het begin van het seizoen. Ook niet op de 1000 meter. Hij is niet langer onklopbaar. Het is trouwens niet zo dat ik alleen ga rijden voor een bronzen plak. Het is een WK, favorieten kunnen falen, anderen verrassen. Dat het bik vorig jaar wel bewezen."
Dat jaar, 2003, stond in het teken van de doorbraak van Van der Rijst. Verrassend naar het EK-allround, waar hij debuteerde met een vijfde plek. En dus tweede op de 1500 meter van het WK-afstanden. Dat leverde hem ook een contract op bij het commerciële DPA, tot en met de Winterspelen van 2006 in Turijn.
Eendagsvlieg
Van der Rijst begon met twijfel aan het huidige schaatsseizoen. Hij zou toch geen eendagsvlieg geweest zijn. Angstig dacht hij aan de Duitser Jens Boden. Die won brons op de olympische vijf kilometer van Salt Lake City, maar startte daarna alleen nog maar in de B-groep op wereldbekerwedstrijden. "Dat contract tot 2006 gaf me al wat vertrouwen. De sponsor en Ingrid Paul zagen het dus in me zitten. Dit seizoen ben ik nauwelijks in beeld geweest, maar ik heb wel stabiel en goed gepresteerd. Dat kan in Nederland. Alleen dat al heeft me veel vertrouwen gegeven. En het seizoen is nog niet afgelopen."
Hij gedijt goed bij DPA, de sponsor op afstand. "Bij andere ploegen halen ze schaatsers waarmee kan worden gescoord. Bij ons ligt dat anders, het team staat centraal. Zien wij de komst van iemand niet zitten, dan gaat het ook niet door. Voor mij is het belangrijk met Postma samen te werken. Een specialist op dezelfde afstand. Hij is meer dan een goede collega, we gaan ook samen op stap of naar de film. Dat werkt. Kijk naar Jochem Uytdehaage en Carl Verheijen bij TVM of Erben Wennemars en Mark Tuitert bij sponsor loterij. Elkaar helpen, tot je dat schaatspak aantrekt. Dan sta je er echt alleen voor."
Nog één race, nog één keer die pijn, dan heeft Van der Rijst vakantie. En kijkt hij op de afdeling bewegingswetenschappen van de Vrije Universiteit in Amsterdam of er nog een klusje voor hem is. "Ik ben officieel geen student meer, maar misschien kan ik wat vakken afronden of meehelpen met een bepaald onderzoek."
Er ligt een aardige klus, want onderzoeker Jos de Koning probeert te achterhalen wat het beste team zou zijn voor de ploegenachtervolging, in Turijn een nieuwe olympische dicipline. Van der Rijst weet wel ongeveer wat voor trio die acht rondjes het beste aan zou kunnen. "Op zich moet je dan specialisten op de 1500 meter hebben die van de lange afstanden komen. Een stayer als Bob de Jong komt snelheid tekort, een sprinter als Erben Wennemars houdt het niet vol." Het rijtje Mark Tuitert, Ralf van der Rijst en Carl Verheijen dan? "Dat zou prima kunnen. Al kun je ook denken aan Tom Prinsen of Jochem Uytdehaage. Als die ploegenachtervolging serieus wordt aangepakt, lijkt het me prachtig om mee te doen. Al blijft de 1500 meter het belangrijkst."
01-03-2004
Ralf van der Rijst met hakken over sloot naar WK
HEERENVEEN (Utrechts Nieuwsblad) - Als een ware geluksvogel vliegt schaatser Ralf van der Rijst deze week richting Seoul. Tijdens de wereldbekerfinale in Heerenveen wist de geboren Woerdenaar gisteren het derde ticket op de 1500 meter te veroveren. Met dank aan een misslag van Carl Verheijen, die afgelopen weekeinde al vijftien kilometer in de benen had.
De 26-jarige Van der Rijst, die vorig jaar op de WK-afstanden in Berlijn verrassend zilver veroverde, werd in Heerenveen vierde op de 1500 meter. Ruim achter winnaar Mark Tuitert. Belangrijker was zijn voorsprong van zes honderdsten van een seconde op Leusdenaar Verheijen. Voldoende om met Tuitert en Wennemars te mogen starten op de schaatsmijl in Zuid-Korea.
Je hoeft geen rekenwonder te zijn om te concluderen dat Verheijen eigenlijk de sterkere man is op de 1500 meter. Dat bewees hij met een vierde plek in het eindklassement van de wereldbeker. En met zijn minieme achterstand op Van der Rijst, die niet een vijf en tien kilometer in de benen had.
Verheijen, zaterdag tweede achter Bob de Jong op de tien kilometer, baalde. Ook omdat de topsportcommissievan de schaatsbond geen clementie had getoond. Vrijdagavond, na zijn fenomenale vijf kilometer, had de TVM-ploeg gevraagd of Verheijen de tien kilometer mocht laten schieten. Zijn vorm was immers toch wel bewezen. De in Woudenberg opgegroeide schaatser kreeg een duidelijk antwoord: nee. "Op deze manier," zei Verheijen, kun je natuurlijk niet spreken van een open en eerlijke skate-off."
Coach Gerard Kemkers kon begrip opbrengen voor de beslissing van de topsportcommissie. Regels zijn immers regels. "Aan de andere kant had Carl een schouderklopje verdiend na een uitstekend seizoen. Dat heeft hij niet gekregen."
Dat die misslag ook door vermoeidheid kan zijn achtte Verheijen niet onmogelijk. "Ik was even de controle kwijt."
Van der Rijst besefte dat hij door het oog van de naald was gekropen. "Natuurlijk, dit was met hakken over de sloot. Jammer voor Carl, maar als je in Seoul drie afstanden wilt rijden, dan moet je dat hier ook kunnen."
De situatie is voor Van der Rijst niet nieuw. Vorig jaar had hij op de Worldcup in Heerenveen, ook toen kwalificatiewedstrijd voor het WK-afstanden, een fractie van een seconde voorsprong op de vierde Nederlander, Martin Hersman. Stiekem wist de huidige Amersfoorder naar het WK te sluipen, om daar in het kielzog van Erben Wennemars het zilver te winnen.
Onzichtbaar was Van der Rijst dit seizoen. De man die vorig jaar mocht starten op het EK-allround, en meteen een plek in de commerciële DPA-ploeg verdiende, stond internationaal lange tijd buitenspel. Pas op de laatste twee Worldcups mocht Van der Rijst zijn gezicht laten zien. "Toch zegt dat niet veel. In Nederland kun je een heel jaar goed schaatsen zonder veel in beeld te zijn. Dat geldt ook voor mij. Ik heb een stabiel jaar gedraaid, heb zeker progressie geboekt. Er zat geen slechte 1500 meter tussen."
Van der Rijst besefte dat hij zijn seizoen gisteren heeft gered. Met meer geluk dan wijsheid. "Voor hetzelfde geld valt het de verkeerde kant op en heb ik vanaf nu vakantie. Dat is gelukkig niet het geval."
Met van der Rijst en Verheijen mag ook Andrea Nuyt naar het WK. Zij plaatste zich achter Marianne Timmer en Frouke Oonk als derde Nederlandse op de 500 meter. Weer boekte de Leusdense, die al twee jaar kwakkelt, een beetje progressie. Niet genoeg om zich ook voor de 1000 meter te plaatsen. Op de kilometer kwam ze zaterdag dertien honderdsten van een seconde tekort om Annamarie Thomas achter zich te laten.
16-12-2003
NK schaatsen: Twijfels bij Ralf van der Rijst zijn weg
AMERSFOORT (ANP) - Met de nationale kampioenschappen allround staat voor de Nederlandse schaatsers in Eindhoven het weekeinde van de waarheid voor de deur. Ralf van der Rijst leeft er in de geruststellende gedachte naar toe dat het jaar van de waarheid al achter hem ligt. Dat was namenlijk het vorige.
Na zijn vertrek bij een grote professionele formatie was hij voornamelijk op zichzelf aangewezen. ,,Ik gaf mezelf nog één seizoen om door te breken. Dan was het over en sluiten geweest.'' Het lukte. Een kleine twaalf maanden terug plaatste hij zich op de buitenbaan van Assen voor zijn eerste Europese kampioenschap.
De naam van Van der Rijst, bij de ploeg van DPA inmiddels terug in het professionele circuit, was daarmee gevestigd. Hij werd vijfde op het EK, haalde brons bij de World Cup en zilver bij de WK-afstanden (1500). ,,De twijfels of ik het wel kan zijn weg. Ik schrik niet meer van de rest. De tijden die ik heb gereden, liegen niet.''
Misschien, zegt hij achteraf, was het wel goed. Er even, zo men wil, tussen uit. ,,Eigenlijk ben ik teruggegaan naar de basis. Natuurlijk stond ik er in het gewest niet alleen voor, maar de verantwoordelijkheid lag wel bij mezelf. Ik wist dat ik alles moest aangrijpen om me te verbeteren. Het was immers m'n laatste kans.''
Waarom sport ik, vroeg Van der Rijst zich af. ,,Misschien was ik dat wel een beetje uit het oog verloren. Maar je doet het voor jezelf, om beter te worden. Ik vond ook een betere balans met andere activiteiten. Waarom gaat in onze ploeg Gretha Smit skeeleren, of doet ze aan marathons. Niet omdat je daar zoveel beter van wordt. En waarom wil Ids Postma 's ochtend de koeien melken. Omdat andere zaken ook belangrijk zijn. Wie daar rekening mee houdt, presteert beter.''
In elk geval tot en met de Olympische Spelen van 2006 (Turijn) staat Van der Rijst onder contract bij zijn huidige werkgever. Zelf wil hij er daarna nog een periode van vier jaar aan vastknopen. ,,Ik behoor zeker niet tot de groep die zegt dat het na Turijn voorbij is. Qua leeftijd verschil ik dan wel niet zo veel van bijvoorbeeld Uytdehaage, maar eigenlijk heb ik pas één echt internationaal jaar achter de rug. Mede daarom is het moment dat ik er genoeg van krijg nog ver weg.''
Wat de olympische gedachte aangaat richt Van der Rijst zich straks naast de 1500 ook nadrukkelijk op de 5000 meter. Maar dat is van wat latere zorg. Vooralsnog is hij in eerste instantie allrounder. ,,Dat hoort toch bij Nederland. Vroeger al, thuis bij de buis, waren het prachtige weekeinden. De tijden bijhouden, de verschillen voor de tien kilometer uitrekenen. Ik vind het nog steeds iets aparts.''
Hij weet dat er straks in Eindhoven ook vooral vijf verliezers zijn. ,,Volgens mij zijn er negen kandidaten voor vier plaatsen bij het EK. Het is dan niet zo moeilijk de conclusie te trekken dat er grote namen zullen afvallen. Hoe anders is het voor mij nu, vergeleken met vorig jaar. Toen verwachtte niemand iets. Maar voor mij maakt het niet zo veel uit, die druk. De opzet is nog steeds zoals die was toen ik twaalf jaar was; gewoon zo hard mogelijk schaatsen.''
Een misser in Eindhoven zal hem daarom ook niet terugwerpen. ,,Ik weet inmiddels wat ik kan en zelfs al rijd ik dit seizoen geen groot toernooi, dan verandert dat niets aan mijn voornemens voor de komende jaren. Dat neemt niet weg dat ik er vertrouwen in heb. Het enige breekpunt voor komend weekeinde lijkt me de 500 meter. Daarop zal ik me moeten verbeteren. Maar is de start dit weekeinde goed, dan geloof ik zeker in een goede afloop.''
03-12-2003
Drie baanrecords voor Ralf van der Rijst
(Amersfoortse Courant) Ralf van der Rijst won afgelopen weekeinde de Eindhovencup. De Woerdense schaatser, nu woonachtig in Amersfoort, had dus een goede test op de ijsbaan waar op 20 en 21 december het NK-allround wordt gehouden.
Op het NK kun je je weer plaatsen voor het EK, wat vorig jaar lukte. Hoe is het met de vorm? 'Prima, maar dat wist ik wel. Alleen heb ik me op het NK afstanden niet geplaatst voor de worldcups, waardoor ik dat niet kon bewijzen. Aan de resultaten van mijn ploeggenoten Ids Postma en Gretha Smit kon ik eerder al zien dat onze trainingsschema's goed zijn geweest.'
Je hebt nu in Eindhoven drie baanrecords in handen, waarvan je er één moet delen met Tom Prinsen. Bijzonder? 'Ja, ik vind wel, wants het zijn mijn eerste baanrecords. Op de 1500 meter en de 5 km mogen ze nu op het NK proberen die tijden aan te scherpen. Lastig genoeg, want die tijden zijn scherp. Volgens Martin Hersman, toch een cijferfreak, heb ik zelfs een wereldrecord kleine vierkamp op een buitenbaan gevestigd. Ik ben trots, omdat ik ook een baanrecord van Ids heb aangescherpt.'
Dat zegt iets over de mogelijkheden in Eindhoven. 'Absoluut. We hadden ook goede omstandigheden, dat moet ik toegeven. Op zondagochtend regende het nog en de ijsmeester gaf aan dat hij toen geen goede ijsvloer had kunnen neerleggen. Maar we reden 's avonds en toen was het droog.'
Heeft de ijsmeester de zaak een beetje onder controle? Kan hij ervoor zorgen dat iedereen op het NK gelijke omstandigheden heeft? 'Dat weet je nooit, want als het opeens gaat regenen of waaien heb je een probleem. Dat kan niet anders op een buitenbaan. Die man is wel heel enthousiast. Op zaterdag lag er wat zand op het ijs, kreeg ik een botte schaats. De ijsmeester kwam ook naar mij, om te vragen of ik nog opmerkingen had en toen heb ik hem dat verteld. Het probleem in Eindhoven is dat er geen tunnel ligt tussen het middenterrein en de tribunes. Ook de vrijwilligers moesten dus steeds het ijs over. Op zondag hadden die allemaal van die blauwe plastic zwembadhoesjes om de schoenen. Kijk, dat is meedenken.'
Hoe serieus was de Eindhovencup voor jou? 'Heel serieus, het was voor mij de laastste kans op een échte test. Ik mag ook tevreden zijn. Alleen de 500 meter, die ik nu in 38,3 seconden schaatste, moet sneller. Anders loop ik te veel achterstand op. Daar ga ik de komende tijd aan werken.'
Waar ga je dat doen? 'We zitten vanaf dinsdag in het Italiaanse Collalbo. Een buitenbaan, een beetje op hoogte. Het is er bijna altijd mooi weer. Ideale omstandigheden dus om ons op het NK voor te bereiden. Met mijn coach Ingrid Paul ben ik die kant op gereden. We blijven er in totaal tien dagen, zijn dan tien dagen voor het NK terug in Nederland. Op die manier kunnen we op tijd naar Eindhoven, om eventueel de ijzers van de schaatsen nog wat aan te passen. Dat is op een buitenbaan altijd nodig.'
Het NK wordt voor jou het toernooi van het jaar? 'Dat is zeker zo. Ik heb dit seizoen nog geen internationale competitie gehad en als ik nu het EK allround mis, moet ik weer maanden wachten. Dan blijft alleen het WK afstanden in maart nog over. Maar ja, dit geldt voor iedereen.'
01-12-2003
Ralf Van der Rijst wint Eindhoven Trofee
EINDHOVEN (ANP) - Schaatser Ralf van der Rijst heeft dit weekeinde de Eindhoven Trofee bij de allrounders gewonnen.
Op de Brabantse baan won de sporter uit de DPA-formatie van Ingrid Paul drie afstanden van de kleine vierkamp. De jonge DSB'er Tom Prinsen werd tweede. De deelnemers aan de wedstrijden zagen hun optreden vooral als voorbereiding op de NK allround. Deze selectiewedstrijd voor de grote internationale kampioenschappen worden over drie weken op de half-overdekte baan van Eindhoven verreden. Van der Rijst en Prinsen, enigszins verrassend winnaar van de 500 meter en gedeeld eerste op de 1500, waren de bekendste namen op de deelnemerslijst. Het tweetal geldt straks bij het NK als outsider.
Van der Rijst drong vorig seizoen in Assen, eveneens op een buitenbaan, verrassend door tot de ploeg voor het EK. Op deze titelstrijd werd hij vervolgens vijfde. Ondanks zijn reputatie plaatste Van der Rijst zich tot dusver niet voor wereldbekerwedstrijden. Prinsen in eerste instantie ook niet, maar hij mocht in Erfurt en Heerenveen wel als invaller aantreden. Daar maakte de Enschedese stayer vervolgens naam op 3, 5 en 10 kilometer. In Eindhoven wilde hij vooral zijn sprint aanscherpen, omdat hij daar normaal gesproken in de allroundtoernooien nog te kort komt. Hij won de 500 in 38,08. Van der Rijst was vervolgens sterker op de 5000 (6.46,42 baanrecord), gelijkwaardig op de 1500 (1.50,41 baanrecord) en beter op de 3000 (3.54,57 baanrecord).
Het sprinttoernooi in Eindhoven werd gewonnen door Jacques de Koning. Na twee 500 en twee 1000 meters hield hij Remco Olde Heuvel achter zich in het klassement.
02-11-2003
Van der Rijst voelt zich.......
HEERENVEEN (ANP) - Nee, een schlemiel voelde hij zich niet. Maar Ralf van der Rijst kon wel zijn ticket voor de wereldbekerwedstrijden in de prullenbak gooien, nadat hij zijn concurrent Beorn Nijenhuis op de 1500 meter hinderde bij de wissel.
"Dit was een beetje dom", sprak Van der Rijst na zijn diskwalificatie. De schaatser van de kleine DPA-formatie was al aangewezen voor de WB-wedstrijden op de 1500 meter en hoefde op de NK afstanden slechts vormbehoud te tonen. Een plek bij de beste acht was voldoende. Bij de eerste wissel ging het echter mis. Zijn opponent Nijenhuis - die een goede start kende - reed een vlekkeloze buitenbocht en schaatste 'plots' naast Van der Rijst. "Dat had ik helemaal niet gezien", verklaarde de schaatser uit Amersfoort. "Ik wilde meteen naar de buitenbocht, maar daarbij raakte ik Nijenhuis."
Het schopte de seizoensplanning van Van der Rijst flink in de war. In plaats van een reeks wereldbekerwedstrijden te rijden, mag hij zich inschrijven voor bijvoorbeeld de Eindhoven Cup. "Als je 't iets handiger oplost, schaats je een heel ander eerste deel van het seizoen."
Toch wanhoopt hij niet. Vorig seizoen wist Van der Rijst zich ook pas in de slotfase tussen de wereldtoppers te schaatsen. "Op de trainingen gaat het prima. Dat geldt ook voor Ids Postma en Gretha Smit (zijn teamgenoten, red.). We zitten op koers."
15-10-2003
Amersfoort
Ralf van der Rijst: Voorjaarskriebels
Met een geslaagde "Kick-off" is het nieuwe schaatsseizoen voor ons weer begonnen. Niet dat we de hele zomer stil hebben gezeten hoor. Vanaf mei tot nu hebben we juist heel veel uren hard getraind. Sligtboard weights, speedsquats, deadlifts, steigerungen, power jumps, hang cleans, etc. Termen die de gemiddelde Nederlander niets zeggen, maar die Ids, Gretha en ik kunnen dromen. De hele zomer hebben we hard gewerkt en dan komt nu de tijd dat we mogen laten zien wat we kunnen.
In Erfurt, waar we eind september op trainingskamp waren, lag de omslag. De ene dag was het nog 30 graden, toen een dag met regen en vervolgens was het winter. Dan weet je weer dat het eraan komt. De eerste journalisten meldden zich alweer om te informeren hoe het ervoor staat. De eerste trainingswedstrijdjes zijn gereden en er wordt precies gevolgd wat de concurrentie voor tijden neerzet. Dan is er nog het rumoer rond de olieschaats: Is het sneller en mag het wel? Kortom: Spanning!
Zelf vergelijk ik het een beetje met het voorjaarsgevoel. De eerste dag dat het een beetje warm begint te worden zie je overal om je heen dingen veranderen. De terrasjes zitten vol, de mensen zijn vrolijk en proberen een beetje kleur op hun gezicht te krijgen van de eerste waterige zonnestralen. Na weken van dikke jassen, mutsen en paraplu's, loop je in je T-shirtje buiten en ben je alle kou weer vergeten. Je weet dat er nog wel meer mooie dagen zullen komen, maar toch gaat er niks boven die ene eerste mooie dag. Vanaf nu begint de zomer. Jonge eendjes, lammetjes, volle stranden, korte truitjes en vakantie. Maar er is die dag ook spanning. Wat zal de nieuwe zomer je brengen? Nieuwsgierigheid naar wat komen gaat. Hopen op een mooie zomer.
Raar om dat gevoel van voorjaarskriebels ook eens in oktober te hebben. Wat zal de nieuwe winter ons brengen? Nieuwsgierig zijn we ook. Maar hopen….? Nee, hopen doe je op mooi weer. Ik wéét dat we hard schaatsen deze winter…..! Het is weer begonnen….. en ik heb er zin in!
03-10-2003
Van der Rijst gaat voor hoge cijfers
Door RENÉ BANIERINK (Gelderlander)
De student Ralf van der Rijst is weer profschaatser, bij DPA. Maar niet op de manier zoals het de eerste drie jaar van zijn loopbaan bij de KNSB en TVM ging. "Toen ging ik trainen en schaatsen omdat het moest, nu omdat ik het wil."
Hij was de sensatie van het vorige allroundseizoen. Bij de NK afstanden begin november was Ralf van der Rijst nog nergens, bijna twee maanden later plaatste hij zich via een overtuigend NK allround (vierde) voor het EK allround waarop hij vijfde werd. Weer dik twee maanden later pakte hij zilver op de 1500 meter op het WK afstanden.
En dat voor een schaatser die daarvoor nooit verder gekomen was dan een vijfde plek op de 1000 meter op het NK afstanden van 1997(!). En die zich had moeten voorbereiden op het seizoen 2002-2003 via de beperkte faciliteiten van een regioselectie.
Geen wonder dus dat Van der Rijst na zijn opvallende optreden op het NK allround weer werd binnengehaald bij een commerciële ploeg. Maar niet zomaar een ploeg. Want Van der Rijst wist intussen wat wel en wat niet goed voor hem was. "Bij de KNSB en TVM waren we veel op trainingskamp. En op trainingskamp blijf je niet een dag op je bed liggen als je een keer geen zin hebt. Zo werkt dat niet en dat begrijp ik ook heel goed. Maar voor mij is het wel beter. Als ik thuis ben, luister ik veel beter naar mijn lichaam."
Bij de kleine DPA-ploeg van Ingrid Paul zijn er, vooral in de zomer, nauwelijks trainingskampen waarbij de schaatsers langdurig bij elkaar zijn. Ze trainen vooral thuis. Ingrid Paul kan dan nog wat bijspijkeren voor haar studie als sportarts, Ids Postma is lekker bij zijn koeien, Gretha Smit gaat fijn wat wedstrijdjes skeeleren en Ralf van der Rijst doet regelmatig mee aan wielerwedstrijdjes. Daar voelt iedereen zich goed bij en de eventuele nieuwe teamleden (maximaal twee) waar coach Paul deze winter naar uitkijkt, moeten ook zo in elkaar steken.
Echter, die paar keer dat ze dan samen aan de slag gaan, spatten de vonken er ook vanaf, weet Van der Rijst. "Tot vorig jaar deed ik alles op 90 procent: trainen en wedstrijden. Ik zat gewoon in die sleur. Nu train ik en rij ik wedstrijden omdat ik er naar uitkijk, omdat ik er plezier in heb. De trainingen en de wedstrijden doe ik nu op 100 procent van mijn kunnen." Onder leiding van regiotrainer Wim den Elsen ("nee, ik zie hem niet zoveel meer, maar ik doe nog wel veel dingen die ik van hem geleerd heb") kreeg Van der Rijst vorig jaar zijn techniek weer op orde en het hoofd weer fris; onder Ingrid Paul wordt het nu verder uitgewerkt. "Vooral op mentaal gebied sta ik heel anders tegenover het schaatsen."
Hoewel hij een contract heeft tot en met de Olympische spelen van Turijn in 2006, richt hij zich vooralsnog op het allrounden. "Ik heb vorig jaar ontdekt dat ik dat goed kan. Ik vind het nog steeds het mooiste, ben ook opgegroeid met het bijhouden van schema's voor de televisie." Hoewel hij een uitstekend seizoen achter de rug heeft, kan het nog een stuk beter, denkt de 26-jarige Van der Rijst. "Het moet constanter. En het waren vorig jaar zevens en achten, maar nooit negens of een tien", blijft hij kritisch.
15-03-2003
Van der Rijst zorgt voor verrassing.
Op de tweede dag van het WK Afstanden zorgde Ralf van der Rijst voor de verrassing van de dag. Vooraf werden Erben Wennemars, de Rus Lalenkov en Ids Postma bestempeld als favorieten voor het wereldkampioenschap op de 1500 meter. Ralf werd in deze potentiële top 3 niet genoemd. Maar zoals vaker dit seizoen; Ralf bemachtigde toch zijn plekje bij de top. Wat heet: zijn perfect opgebouwde race was goed voor zilver.
Voor Ralf was dit het overtuigende bewijs dat hij seizoen definitief is toegetreden tot de internationale schaatstop en dat hij zeker op de middellange afstanden met de besten mee kan.
Een perfecte afsluiting van een goed seizoen.
07-03-2003
Van der Rijst maakt het weer waar
HEERENVEEN (ANP)
Hij was de grote verrassing, eind december bij de NK allround in Assen. Ralf van der Rijst stootte op een koude buitenbaan grootheden als Jochem Uytdehaage en Ids Postma buiten de EK-ploeg.
Na een verdienstelijk EK, waarop hij vijfde werd, plaatste hij zich tijdens een skate-off niet voor de WK allround. Maar vrijdag stond hij er plots weer. En opnieuw sneed hij wat landgenoten de pas af, nu op de 1500 meter.
De schaatser van DPA zal -onder voorbehoud van een niet te verwachten afwijkend oordeel van de commissie Topsport- een startbewijs krijgen voor de WK afstanden in Berlijn.
Van der Rijst (25) reed de derde tijd in de laatste wereldbekerwedstrijd (1.48,67) en hoefde van de Nederlanders alleen ploegmaat Ids Postma (1.48,56) voor te laten. De Rus Jevgeni Lalenkov won (1.47,77) en verzekerde zich gelijk van de eindzege in de wereldbeker. Voor Martin Hersman (1.48,87), Mark Tuitert (1.49,02) en Beorn Nijenhuis (1.49,59) zit een startplaats op de mijl volgend weekeinde er niet in. "Ik had dit nooit verwacht", reageerde Van der Rijst uitgelaten.
De student, die net als Postma al heeft uitgesproken volgend jaar bij DPA te willen blijven, had tot het laatste moment moeten afwachten. Van der Rijst startte al in het tweede paar. "Niet goed voor mijn hart", zei hij lachend. "Echt super dat er nog maar twee rijders onder doken. Een startbewijs voor Berlijn en de derde plaats. Ongelooflijk."
Erben Wennemars ontbrak op de 1500 meter, hij kreeg donderdag van de commissie Topsport te horen dat hij op de schaatsmijl verzekerd is van een startbewijs voor de WK afstanden. Daarom hoefde de Zwollenaar niet op alledrie de afstanden te starten en kon hij zich concentreren op de 500 en 1000 meter. En Wennemars had iets recht te zetten. Afgelopen zaterdag, bij de wereldbekerwedstrijden in Inzell, schold hij zichzelf nog de huid vol na een mislukte 1000 meter. Een dag later, net na het ontbijt in een Duits hotel, mijmerde hij stiekem over een wereldbekerzege op de 500 meter. Dat zou wat zijn, hij zou de derde zijn die het presteert een wereldbekerzege te behalen op zowel 500, 1000 als 1500 meter. "Dan sta ik in het rijtje Sondral, Zjelezovski", droomde Wennemars. Nog geen week later was het al zo ver. En hoe. Wennemars reed zijn beste tijd ooit in Thialf (35,25) en behaalde zijn vijfde zege dit seizoen in de wereldbeker (3 keer 1000, 500 en 1500 meter). Alleen Gerard van Velde schaatste van de Nederlanders ooit sneller in Heerenveen: 35,24. "Ik had nooit verwacht dat ik zo hard zou gaan in Thialf. Soms droom je van tijden. Als je dan nog sneller schaatst dan je droomt, dan ben je blij." Wennemars is vrijwel zeker van drie startbewijzen, op de sprint zijn er met Van Velde (vrijdag 5e in 35,48) en Bos (4e in 35,43) precies drie Nederlandse toppers. In Berlijn komen op elke afstand ook drie Nederlanders aan de start.
17-02-2003
BASELGA di Pine.
Tweemaal startte de Woerdense schaatser Ralf van der Rijst dit weekeinde in de B-groep tijdens de worldcup in het Italiaanse Baselga di Pine. In de ‘eerste divisie’ van de schaatsenrijders regelde hij voor zichzelf het uitzicht op twee tickets voor het WK-afstanden. Hoe klein het verschil kan zijn tussen een bijrol en een mogelijke hoofdrol.
Tweemaal moest Van der Rijst schaatsen in de ochtenduren. Op de vijf kilometer kreeg hij een kans dank zij de afzegging van de grieperige Gianni Romme. De Woerdenaar won de B-groep en was sneller dan zijn in de A-groep gestarte ploeggenoot Ids Postma. Ruim dertien seconden. ,,En dus vind ik dat ik ook in Heerenveen mag starten tijdens de wereldbekerfinale. Al moet ik toegeven dat Ids nog vermoeid was van het WK allround. Maar ja, dertien seconden... Ik neem aan dat onze coach Ingrid Paul ook een goed woordje voor mij heeft gedaan.’’
Op de 1500 meter werd Van der Rijst tweede in de B-groep, achter Beorn Nijenhuis. Maar hij was sneller dan de andere Nederlanders in de A-groep. ,,Dat zegt niet veel, want de omstandigheden waren compleet verschillend. Bij ons sneeuwde het zo hard dat je nauwelijks iets zag en in de A-groep was het warmer, waardoor het ijs zachter werd. Vergelijken heeft geen zin en dat gebeurt dus ook niet. De uitslag in Heerenveen wordt bepalend voor de selectie voor het WK-afstanden.’’
Van der Rijst had in elk geval een succesvol weekeinde. ,,Ik heb me op beide afstanden geplaatst voor de A-groep, meer kon ik niet doen. En als de keuzeheren me gunstig gezind zijn, mag ik op twee afstanden schaatsen tijdens de wereldbekerfinale.’’
Als afsluiter won Van der Rijst gisteravond de ploegenachtervolging met Bob de Jong en Martin Hersman.
30-01-2003
Het seizoen van Ralf van der Rijst is nu al geslaagd.
HEERENVEEN - De vijfde plaats op het EK Allround was niet voldoende voor rechtstreekse plaatsing voor het WK en dus mocht Ralf van der Rijst zich gisterochtend wederom melden in het Thialfstadion in Heerenveen. Niet voor een groot toernooi, maar voor een skate-off op een druilerige woensdagochtend. Een vreemd tijdstip voor een schaatswedstrijd, dat wel. 'Het is wel even wennen hoor, om je zo doordeweeks op te moeten laden voor een wedstrijd,' zegt Van der Rijst bij binnenkomst.
Tot begin december vorig jaar had het grote publiek nog niet van hem gehoord. Alleen de kenners zagen al eerder het grote talent waarmee deze 25-jarige Woerdenaar gezegend is. Oud-bondscoach Henk Gemser bijvoorbeeld, die hem in de KNSB-jeugd onder zijn hoede had.
Tijdens het NK Allround in Assen werd Van der Rijst pas echt een grote naam. Hij reed daar een ijzersterk toernooi en plaatste zich met een vierde plaats overall voor het EK, ten koste van onder andere Bob de Jong, Jochem Uytdehaage en Ids Postma. Op dat EK, dat in Heerenveen werd verreden, reed Van der Rijst wederom een goed toernooi; hij werd vijfde overall.
Je zou verwachten dat Van der Rijst weinig zin heeft in een skate-off. Na zijn vijfde plek op het EK verwachtten velen dat hij zonder pardon zou worden toegelaten tot het WK. Hij had zich tenslotte keurig staande gehouden temidden van het Europese schaatsgeweld. Zelf hield hij echter wel rekening met een extra plaatsingswedstrijd: 'Ik had het wel verwacht ja. Je bent toch een onbekende naam en dan maakt het niet uit hoeveel gevestigde namen je eruit rijdt. Vooral niet als je op het EK de vierde Nederlander was.' Maar hij rijdt dus niet met tegenzin? 'Nee hoor, ik heb er best zin en vertrouwen in,' grijnst Van der Rijst.
De eerste rit op de 1500 meter verloopt erg goed. Van der Rijst wordt weliswaar tweede, maar moet slechts teamgenoot Postma voor laten. Het verschil is ruim een seconde. 'Dat is inderdaad een flink verschil, maar ik heb de andere drie wel achter me gelaten,' relativeert Van der Rijst, terwijl hij al lurkend aan een flesje water de spieren ontspant op een hometrainer. 'Bovendien heb ik me nu geplaatst voor de 1500 meter bij de Worldcup-wedstrijden Baselga, dus deze tweede tijd is erg belangrijk.'
Met een dergelijke achterstand op Postma zou je denken dat het een gelopen race is, maar daar is Van der Rijst nog niet van overtuigd. 'Uytdehaage en Verheijen waren misschien niet zo sterk op de 1500, maar als ze een goede 5000 rijden kan het zo weer anders worden.' Ook coach Ingrid Paul is die mening toegedaan. Ze komt glimlachend de trainingsruimte binnenlopen. 'Het gaat hartstikke goed jongen! Het is maar vier seconden naar Ids op de 5000, dus zorg gewoon dat je een goede race rijdt.' Van der Rijst knikt. 'Ik heb er wel vertrouwen in, mijn laatste 5000 ging erg lekker,' lacht hij. De 5000 meter verloopt echter niet goed genoeg. Bob de Jong is onaantastbaar en Postma rijdt voor zijn doen een heel goede 5000 meter. Van der Rijst rijdt uiteindelijk de vierde tijd, achter De Jong, Postma en Uytdehaage. De tweede plek in het algemeen klassement behoudt hij echter wel, mede door zijn goede 1500 meter. Uitgeput stort hij op een bankje. 'Postma was gewoon te sterk vandaag. Dit was het maximale wat ik eruit kon halen.'
Toch kan Van der Rijst terug kijken op een geslaagde skate-off. 'Ik heb maximaal gepresteerd en ik ben eerste reserve voor het WK. Maar mijn hele seizoen is nu al geslaagd. Sinds vorig jaar november heb ik misschien wel tien stappen vooruit gezet en het liefst wil ik natuurlijk nog een aantal stapjes vooruit.' Van der Rijst erkent dat dat moeilijk is. 'Kijk naar Jochem. Vorig jaar was hij onverslaanbaar en nu is zijn seizoen praktisch over. Gretha (Smit, teamgenote red.) zei het gisteren heel mooi: 'Goed worden is niet zo moeilijk, maar goed blijven, dat is de truc.''
Van der Rijst is dit seizoen enorm gegroeid als schaatser, maar het kan altijd beter. 'Ik hoop nu regelmatig op het podium te finishen. Dit seizoen was mooi, maar ik hoop in de toekomst nog wat grote prijzen aan mijn erelijst toe te voegen. Ik heb in ieder geval bewezen dat ik geen eendagsvlieg ben,' zegt Van der Rijst. Coach Paul is het daar mee eens: 'Ralf heeft dit seizoen laten zien dat hij over heel veel kwaliteit beschikt. Hij heeft nog een mooie carrière voor zich.'
03-01-2003
Mooi debuut helpt Van der Rijst niet.
Door Gerard den Elt (AD)
Met drie kandidaten voor een geheel Oranje podium voor zich kan Ralf van der Rijst misschien niet spreken van een droomdebuut. Maar met een zevende plaats na twee afstanden presteerde hij op zijn eerste Europees kampioenschap in Thialf naar behoren.
De Woerdense student bewegingswetenschappen leverde een risicoloze 500 meter af (12de in 37,51), gevolgd door een degelijke 5000 meter (7de in 6.38,46). ,,Ik heb er alles uitgehaald. Nu ben ik net als Romario een beetje moe'', sprak de beginnend profschaatser, die zijn schamele studiebeursje heeft ingeruild voor een behoorlijk contract bij schaatsploeg DPA.
Hij knipoogde in de catacomben van het ijsstadion naar zijn gelegenheidscoach Wim den Elsen (54), die een paar meter verder genoot van zijn moment in de zon. ,,Hé praatjesmaker'', voegde hij de gewestelijke trainer van Zuid-Holland toe, die hem en Bob de Jong vorig jaar liefdevol onder zijn hoede had genomen. Den Elsen is wat blij met zijn 'afscheidscadeau'. Hij bekortte zelfs zijn vakantie om een eenmalig optreden op een internationaal titeltoernooi mee te kunnen maken. De burgerambtenaar bij het ministerie van Defensie, die zich bezighoudt met het groot onderhoud aan kazernes, zou maar wat graag zijn baan opgeven om aan de slag te gaan als fulltime schaatscoach. Dat gebeurde bijna in 1996, toen hij samen met zijn toenmalige pupillen Jeroen Straathof, Gianni Romme en Martin Hersman commercieel wilde gaan. ,,We waren in gesprek met Orlando van den Bosch, de manager van Gianni, die later de ploeg van Spaar Select heeft opgezet. Maar Hersman trok zich op het laatste moment terug'', herinnert Den Elsen zich. Nu zou hij het weer doen als hij de kans kreeg. ,,Maar dan moeten de randvoorwaarden goed zijn. Op mijn leeftijd moet ik bijvoorbeeld letten op mijn pensioen. Bij Defensie moet ik ook tot mijn 62ste werken.''
Realistisch gezien verwacht hij geen aanbiedingen meer. Daarom was hij ook zo blij dat hij als gewestelijk trainer in het voorjaar aan de slag mocht met Bob de Jong en Ralf van der Rijst, schaatsers die bij TVM buiten de boot waren gevallen. De harmonie in het gewestelijk team is sindsdien uitstekend. Kilometervreter Bob de Jong en de rest van de gewestelijke selectie van Zuid-Holland souffleerden Den Elsen en Van der Rijst bij het uitstippelen van een schema voor de 5 kilometer. ,,Samen sta je sterk'', aldus Den Elsen. ,,Bob en de andere jongens adviseerden Ralf op 6.35 weg te gaan. Al gauw bleek dat iets te hoog gegrepen. Je moet op dit ijs ook een iets kortere slag rijden. Zoals Rintje dat bijvoorbeeld perfect deed. Die is technisch erg vooruit gegaan onder Kemkers. Ik was blij verrast dat Ralf onderweg ook op een iets kortere slag kon overstappen. In Assen was het werkijs, Thialf is voor ballerina's.''
Het coachen in een kolkend Thialf met 12.000 uitzinnige toeschouwers is iets anders dan voor 300 man in een naargeestig ijsstadion van Assen, bekent Den Elsen. ,,Je moest geweldig hard schreeuwen om Ralf te bereiken, mijn aanwijzingen ging verloren in een orkaan van geluid.''
Wat er verder van komt, durft geen van beiden te voorspellen. Met zijn zevende plaats blijft Van der Rijst op koers om zijn vurige wens (eindigen bij de eerste acht) te verwezenlijken. Ongeacht de uitslag is het aannemelijk dat hem na het EK een nieuwe krachtproef wacht: een skate-off met als inzet een plaats voor het WK in Gothenburg, tegen Jochem Uytdehaage, Ids Postma en Carl Verheijen. Mochten er drie Nederlanders op het EK-podium staan, dan staat alleen de positie van Van der Rijst ter discussie. Mooi debuut of niet.
02-01-2003
Minder geld maakt Van der Rijst gelukkiger.
HEERENVEEN (ANP)
Geld inspireert hem niet, eenvoud wel. Schaatser Ralf van der Rijst zou een Rus kunnen zijn: presteren met weinig middelen. De 25-jarige schaatser weet uit eigen ervaring dat hij niet beter wordt van een leven als fullprof. ,,Laat mij maar gewoon wat flexibeler met de sport omgaan. Dat ligt mij beter.''
Het bewijs leverde hij door zich te plaatsen voor het EK in Thialf. Daar debuteert hij vanaf vrijdag op een internationaal titeltoernooi. Bij het NK allround in Assen leverde de gewestelijk schaatser vorige maand een kunststukje af waar werkelijk niemand rekening mee had gehouden. Er waren vooraf wel zes titelkandidaten en vier outsiders. Van der Rijst, die werd in geen enkel lijstje genoemd. Mede tot zijn eigen verrassing eindigde hij echter als vierde en mocht de student bewegingswetenschappen ook naar het EK.
,,Even juichstemming, daarna meteen de voorbereiding'', vatte hij de tijd tussen kerst en nieuwjaar samen. De EK-kwalificatie leverde Van der Rijst wel gelijk een sponsor op voor de rest van het seizoen. De voormalige TVM-schaatser sloot zich aan bij DPA, de ploeg van Gretha Smit en Ids Postma en hun trainer Ingrid Paul. Dat terwijl hij dit jaar als gewestelijk rijder onder begeleiding van Wim den Elsen zo ver was gekomen. Met een bijbehorende levensstijl die hem zo goed beviel. ,,Maar het is niet zo dat ik die nu opgeef, hoor. Ik kies juist voor die ploeg, omdat ik weet dat daar ruimte is voor een eigen inbreng. Dat team is geen collectief met maar één juiste route. Ingrid is de baas, maar we mogen zelf ook wat inbrengen.''
Van der Rijst wil best wat geld verdienen met zijn sport, maar een leven als voorheen bij TVM, van trainingskamp naar trainingskamp, ambieert hij niet meer. ,,Het was voor mij goed om daar weg te gaan. Ik heb toen voor mezelf moeten besluiten of ik wel wilde doorgaan met schaatsen. Ik moest kiezen tussen ongeïnspireerd blijven meehobbelen of een stap terug doen en echt voor mezelf te gaan trainen en rijden. Gelukkig heb ik dat gedaan, met succes. Kijk naar bij voorbeeld Russische schaatsers, die zijn niet zo veel slechter dan de Nederlanders, hoewel er wel een enorm verschil is in geld en faciliteiten. Voor mij moet het leuk en uitdagend blijven, ik moet niet verzadigd raken. Bij DPA zal ik er dan ook voor waken dat trainen niet heel gewoon wordt.''
Eerst komt echter het EK, het toernooi waarop hij overigens nog wel door Den Elsen wordt begeleid. ,,Met Wim heb ik dat afgesproken na het NK. Dat DPA er opeens tussendoor kwam, veranderde daar niets aan. We hebben dit samen bereikt. Voor Wim is dit leuk, ook hij heeft nog nooit een EK meegemaakt.'' Van der Rijst behoort nu opnieuw niet tot de favorieten, maar daarover maakt hij zich allerminst druk. ,,Misschien denken mensen ook dat ik alleen op buitenijs kan presteren. Maar dat klopt niet, ik ben juist altijd beter geweest in hallen. Op het EK ben ik tevreden als ik goed schaats. Welke klassering daarbij hoort? Ik hoop op de top-8.''
30-12-2002
Van der Rijst weer commercieel.
(Amersfoortse Courant)
Zo ben je uitgerangeerd en mag je terug naar het gewest, zo staan de commerciele schaatsteams weer in de rij. Eén goed weekeinde op het NK allround heeft de 25-jarige Woerdense schaatser Ralf van der Rijst een contract opgeleverd bij de DPA-ploeg van Ingrid Paul. Namens die sponsor, met Ids Postma en Gretha Smit in dienst, wist niemand zich te kwalificeren voor het EK allround in Heerenveen. Nu staat de bedrijfsnaam dus wel op één van de Nederlandse pakken. 'Maar ik ben niet alleen daarom aangetrokken', stelt Van der Rijst, die met zijn vierde plek op de NK in Assen een EK-ticket verdiende. 'In de aanloop naar het NK was ik met de regiotop op trainingskamp in Collalbo en daar zat de ploeg van Ingrid ook. We hebben veel samen getraind en zij wilde me graag bij het team betrekken. Na het NK praten we verder, heb ik toen gezegd. Dat is allemaal in een stroomversnelling geraakt.'
Ook Jac Orie, vorig jaar zijn coach bij TVM en nu trainer van het voormalige Spaarselect, nam contact op. 'Hij vroeg wat ik wilde, gaf aan dat ik welkom was. Ik heb hem aangegeven dat ik niet veel wilde veranderen. Hij heeft een grote ploeg, moet zijn aandacht verdelen tussen allrounders en sprinters. Bij Ingrid Paul zitten alleen Postma en Smit. En Ids ken ik nog uit mijn tijd in de kernploeg van Henk Gemser. Dit is vertrouwder en dat is beter voor mij.'
Ingrid Paul wil geen tussenpaus zijn voor Van der Rijst. Ze is gepikeerd dat Van der Rijst voor volgend seizoen meerdere opties open houdt. 'Als dat er achter zit, dan kan Ralf meteen weer weg. Ik wil dat hij de intentie heeft om langer met ons door te gaan.'
Snel keek Van der Rijst op internet, om te zien wat voor bedrijf hij in de rest van het seizoen vertegenwoordigt. 'Maar ik weet nog steeds niet waar de letters DPA voor staan. Dat zal de directeur me komend weekeinde in Heerenveen wel uitleggen. Dit is heerlijk. Ik zit weer in een professionele ploeg, krijg een salaris. Tot april zit ik goed, daarna kijk ik waar mijn verdere toekomst ligt.'
In Heerenveen wordt Van der Rijst nog gecoacht door Wim den Elsen, de man die in het gewest Zuid Holland mede-verantwoordelijk was voor de opmerkelijke rivival. Die moet wel hals over kop terugkeren van zijn vakantie, omdat hij niet rekende op EK-deelname voor Van der Rijst. 'Met Den Elsen heb ik dit traject ingezet en hij verdient het om in Thialf van de partij te zijn. Ook Ingrid was het daar mee eens. Met haar doe ik weil de voorbereiding. Ook Den Elsen juicht mijn overstap toe. Hij heeft een baan, kan niet de tijd vrijmaken om mij optimaal te begeleiden. Hopelijk kunnen we er op het EK samen een mooi afscheidsfeestje van maken.'
Prestaties van Ralf van der Rijst.
René van Dammen zocht op zijn zolder zoveel mogelijk informatie ('een stukje huisvlijt') over Ralf van der Rijst en kwam tot de volgende c.v.
RALF VAN DER RIJST
Geboren: 16 maart 1977
Woonplaats: Woerden
Seizoen 1992/93:
debuut als B-junior
PR's: 42.81 1.24.76 2.09.07 4.34.51
Seizoen 1993/94:
PR's: 41.77 1.24.76 2.05.96 4.25.05 7.34.24
NK B-junioren in Groningen: 12e (val op 500m, 10e op 1500m)
Seizoen 1994/95:
PR's: 40.56 1.20.66 2.00.77 4.14.76 7.34.24
NK A-junioren in Groningen: 21e (15e op 3000m)
Seizoen 1995/96:
PR's: 40.56 1.19.34 1.59.32 4.14.39 7.14.09 16.16.16
NK A-junioren in Groningen: 16e (10e op 3000m)
NK Afstanden in Groningen: 16e op 1500m
Kostroma (Rusl.): European Junior Speed Skating Games: 1500m: 4e / 3000m: 2e / 5000m: 1e
Heerenveen: Leen Pfrommer Recordwedstrijden: 5e
Seizoen 1996/97:
PR's: 40.30 1.18.51 1.58.46 4.09.33 7.06.59 14.48.35
positie op Adelskalenderen: 349e
NK neo-senioren Heerenveen: 3e 500m: 15e / 3000m: 4e / 1500m: 3e / 5000m: 3e
NK Afstanden Den Haag: 5000m: 7e / 1500m: 6e / 10 km: 5e
Seizoen 1997/98:
PR's: 39.44 1.16.22 1.56.06 4.02.66 6.46.92 14.05.31
positie op Adelskalenderen: 98e
NK neo-senioren Den Haag: 13e (7e op 3000m)
Seizoen 1998/99:
PR's: 37.47 1.12.99 1.48.37 3.50.22 6.40.11 14.05.31
positie op Adelskalenderen: 26e (8e Nederlander)
NK Afstanden Groningen: 5000m: 17e / 500m: 9e / 1500m: 8e / 1000m: 8e
NK Sprint Groningen: 8e (2x 8e op 1000m)
NK Allround in Den Haag: 6e 500m: 9e / 5000m: 8e / 1500m: 2e / 10 km: 8e
NK Sprint Studenten (Den Haag): 2e
Inzell (1e onderdeel Tweebanentournee): 3e
Grunobokaal in Groningen: 4e
Seizoen 1999/00:
PR's: 36.69 1.10.99 1.47.29 3.47.19 6.31.85 13.53.20 (lid kernploeg olv Henk Gemser)
positie op Adelskalenderen: 8e (5e Nederlander)
NK Afstanden Deventer: 1500m: 4e / 1000m: 8e
NK Sprint Utrecht: 8e (5e en 6e op 1000m)
NK Allround in Den Haag: 7e 500m: 3e / 5000m: 12e / 1500m: 4e / 10 km: 10e
Grunobokaal in Groningen: 3e
KNSB Afstandencup (Den Haag): 1e op 1500m en 1000m, 3e op 5 km
Calgary: Olympic Oval Final: 2e (achter Uytdehaaghe)
Seizoen 2000/01:
PR's: 36.69 1.10.99 1.47.29 3.47.19 6.31.85 13.53.20 (ongewijzigd)
(lid TVM)
positie op Adelskalenderen: 18e (9e Nederlander)
IJsselcup (Deventer): 5e
NK Afstanden Den Haag: 5000m: 16e / 1000m: 14e / 1500m: 18e
NK Allround in Heerenveen: 10e / 500m: 8e / 5000m: 12e / 1500m: 11e / 10 km: 11e
Seizoen 2001/02:
PR's: 36.69 1.10.99 1.47.29 3.47.19 6.31.85 13.53.20 (ongewijzigd)
(lid TVM)
positie op Adelskalenderen: 25 e (10e Nederlander)
NK Afstanden Groningen: 1000m: 12e
Heerenveen: Olympisch Kwalificatie Toernooi: 5000m: 12e / 1500m: 12e / 1000m: 15e
Seizoen 2002/03:
PR's: 36.69 1.10.99 1.47.29 3.47.19 6.31.85 13.53.20 (ongewijzigd)
NK Afstanden in Utrecht: 5000m: 18e / 1000m: 11e / 1500m: 19e
NK Allround in Assen: 4e 500m: 19e / 5000m: 3e / 1500m: 2e / 10 km: 4e (hiermee gekwalificeerd voor EK!)
28-12-2002
HAARLEM (ANP)
Ralf van der Rijst schaatst met onmiddellijke ingang voor de DPA-ploeg van Ids Postma en Gretha Smit. De verrassende nummer vier van het afgelopen NK allround debuteert op 3 januari in Heerenveen op het EK.
Hij is de enige uit de ploeg van coach Ingrid Paul, aangezien Postma op het NK niet bij de eerste vier eindigde en Smit dat toernooi door een blessure miste.
Overigens waren beide partijen al voor het NK met elkaar in gesprek. De goede prestaties van Van der Rijst bij dat toernooi zorgden er wel voor dat de besprekingen vervolgens snel werden afgerond.
,,We hebben dit seizoen meerdere keren samen getraind en dat beviel prima'', aldus Paul. ,,Zijn goede prestaties bij het NK waren voor mij geen verrassing. Ralf is een goede rijder voor de allroundtoernooien en past prima in ons team.''
23-12-2002
Ward op den Brouw/NRC, ASSEN.
Bijna alles wat Jochem Uytdehaage in het voorbije olympische seizoen aanraakte, veranderde in goud. Koning Midas werd met zijn twee gouden medailes (5.000 en 10.000 meter) en zijn zilver op de 1.500 meter gekroond tot de Koning van de Winterspelen. In de aanloop naar dat toernooi in Salt Lake City was de nu 26-jarige uit Utrecht afkomstige schaatser al Europees kampioen allround geworden, in Erfurt, en had hij, in Heerenveen, de wereldtitel bij de allrounders voor zich opgeëist. Overal vierde de schaatser zijn successen op een indoorbaan. In Hamar mocht hij onlangs ook nog eens de meest eervolle prijs die een schaatser ten deel kan vallen in ontvangst nemen; de Oscar Mathisen-trofee, als schaatser van het jaar.
Op de buitenbaan van Assen viel Uytdehaage afgelopen weekend van zijn voetstuk. Achtste werd hij bij het Nederlands kampioenschap allround. Tevoren wist hij wel dat hij op de piste van De Smelt geen kampioen zou worden, omdat schaatsen op buitenbanen hem nu eenmaal niet ligt. Maar iedereen inclusief hijzelf ging ervan uit dat hij bij de beste vier zou eindigen en daarmee plaatsing voor het EK in Heerenveen (3-5 januari) zou afdwingen. Maar gistermiddag stond de gouddelver van het seizoen 2001-2002, woensdag nog uitgeroepen tot de sportman van het jaar, met lege handen.
Ralf van der Rijst leeft van een studiebeurs: 68 euro per maand. De langharige schaatser woont nog bij zijn ouders. Die zijn misschien wel zijn belangrijkste sponsors. En dan is er nog een keukenbedrijf dat hem sponsort. Hij krijgt een onkostenvergoeding, voor benzine en dat soort zaken.
Van der Rijst maakte drie jaar geleden deel uit van de kernploeg allround van Henk Gemser, de afgelopen twee seizoenen zat hij bij TVM. De uitbreiding van TVM met schaatsers als Uytdehaage, Carl Verheijen, Renate Groenewold en Andrea Nuyt ging onder meer ten koste van de arbeidsplaats van Van der Rijst. Die zat opeens zonder sponsor en nam zijn toevlucht tot het gewest Zuid-Holland, waar ook de in ongenade gevallen stayer Bob de Jong (geen contractverlenging bij TVM) onder de vleugels van de ervaren trainer Wim den Elsen opereerde. Jac Orie vertrok als assistent-coach bij TVM en nam bij de ploeg van SpaarSelect dit seizoen met veel succes de baan over van Peter Mueller. Hij had de allrounder Van der Rijst graag willen meenemen naar SpaarSelect, maar die ploeg had uit financiële motieven juist voor afslanking gekozen.
Aan stoppen dacht Van der Rijst geen moment. Hij had immers nog niet alles uit zijn carrière gehaald. Dus ging hij trainen bij het gewest en begon hij een studie bewegingswetenschappen. Sindsdien is hij geen fulltime-schaatser meer. Achter Romme, Tuitert en Ritsma werd parttimer Van der Rijst vierde en plaatste hij zich voor het EK in Heerenveen, zijn eerste grote internationale toernooi. Grote trofeeën ontbreken in zijn prijzenkast: hij lijkt nu al wel een nominatie op zak te hebben voor de verkiezing volgend jaar van sportman van het jaar, in zijn woonplaats Woerden.
Gehuild had Uytdehaage. Waar tot voor kort alleen maar tranen van blijdschap over zijn wangen rolden, was nu een mengeling van verdriet en teleurstelling er de oorzaak van dat hij in en bij de kleedkamer in Assen zijn tranen even de vrije loop liet. Op het ijs had hij zijn teleurstelling nog aardig kunnen verbergen, ook toen ploeggenote Renate Groenewold hem bemoedigend op zijn schouder sloeg toen hij van het ijs af stapte. Daarna werd het hem te veel. Tegenover de pers vermande hij zich weer. Of hij uit frustratie met zijn schaatsen had gesmeten? ,,Nee, zonde. Die heb ik straks weer nodig. '' Typisch Uytdehaage. ,,Ik ben de kampioen van de indoorbanen'', zei hij realistisch. ,,Dit was een K.U.T-weekend. Kilo, Utrecht, Tango. Op dit ijs heb ik een dikke onvoldoende gehaald, ik kon gewoon niet beter. Op traag ijs ben ik niet goed genoeg. Ik weet dat ik op het EK in Thialf met de besten kan meedoen, maar de competitie was hier.''
Van der Rijst was één en al lach. Vierde bij het NK, in een geleend 'swiftskin' schaatspak, en een startbewijs voor het EK. Of hij een verklaring voor zijn onverwachte succes had. ,,Dat wordt ook gevraagd aan schaatsers als het slecht is gegaan en dan weten ze het meestal niet. Ik zou het nu ook niet weten.'' Voorafgaand aan de laatste afstand, de 10.000 meter, bezette hij nog de vierde plaats in het tussenklassement, ,,maar zelfs toen had ik nog niet het idee dat het goed zou komen''. Op de slotafstand werd hij echter vierde en liet hij stayers als Carl Verheijen (wereldkampioen op de 10 km), Uytdehaage (olympisch kampioen) en Ids Postma achter zich. En dan te bedenken dat hij twee jaar geleden voor het laatst een tien kilometer had gereden.
Hoe was het mogelijk dat de man met een studiebeurs veelverdieners met als belangrijkste vertegenwoordiger Uytdehaage achter zich had gelaten. Plezier in het schaatsen is belangrijker dan geld, beweerde de revelatie van het NK. ,,Van geld ga je niet harder schaatsen.'Op die ijsbaan loopt de klok, daar moet het gebeuren.'' In tegenstelling tot de voorbije seizoenen bestaat zijn leven niet meer louter uit schaatsen. De studie is een welkome afleiding. ,,In plaats van acht uur ben ik nu misschien drie uur met schaatsen bezig, maar wel geconcentreerder.''
Zijn snelste tijden reed hij 'binnen' en daarom verheugt VDR zich op het EK, in het laatste weekend van zijn zojuist begonnen kerstvakantie. In tegenstelling tot Uytdehaage trainde hij deze maand wel veel op buitenijs. Waar Uytdehaage en Verheijen zich op de overdekte baan van Erfurt voorbereidden op het NK, daar draaide Van der Rijst zijn trainingsrondjes vooral op de half overdekte Uithof in Den Haag en - de eerste twee weken van december - op het buitenijs van Collalbo. ,,Met een lekker windje op zijn tijd.''
23-12-2002
'Van geld ga je niet harder schaatsen'
Door GIJS VAN OOSTEN (Gelderlander)
ASSEN - Hij studeert bewegingswetenschappen, ontvangt een beurs van 68 euro per maand, schaatst in een geleend pak van een shorttracker en doet over twee weken mee aan het EK allround in Heerenveen.
Ralf van der Rijst (25) heeft afgelopen weekeinde op het NK allround in Assen ook zichzelf verrast. Zijn motto: "Van geld ga je niet harder schaatsen."
Van der Rijst, die bij zijn ouders in Woerden woont, eindigde in het klassement van het NK allround op een vierde plaats. Goed genoeg om met de sterke nationaal kampioen Gianni Romme, de weer opgelapte Mark Tuitert en de onverwoestbare Rintje Ritsma opgenomen te worden in de nationale selectie voor het EK allround van 3 tot 5 januari 2003.
Voor Van der Rijst, die erkende allrounders als Carl Verheijen, Ids Postma en Jochem Uytdehaage achter zich liet, is het optreden in Thialf een absoluut hoogtepunt in zijn carrière. Zijn talenten werden weliswaar tijdig onderkend - hij reed in de kernploeg van Henk Gemser en de afgelopen twee jaar bij de commerciëlen van TVM - maar tot grote successen kwam hij niet. Zijn beste prestatie was een zesde plaats op het NK allround van 1999 en verder schitterde Van der Rijst vooral buiten het seizoen in obscure wedstrijden in Calgary. Hij dankt er zijn hoge klassering op de wereldranglijst aller tijden, ook wel Adelskalenderen, aan; Van der Rijst staat als tiende Nederlander op een 25ste plaats.
De laatste jaren werd weinig van Van der Rijst vernomen. Behalve dat hij een goed contract had getekend bij TVM maar door een kaakontsteking nauwelijks aan schaatsen was toegekomen. In het voorjaar van 2002 zat er geen nieuwe verbintenis meer voor hem in. Van der Rijst werd als werkloos schaatser teruggeworpen naar het gewest Zuid-Holland, waar hij een ploeg vormt met Bob de Jong en Emiel de Jager. Coach is Wim den Elsen, de man die voor Gianni Romme de weg naar het succes plaveide. De twee bescheiden sponsors Bloksma Keukens en IMKO Opleidingen nemen de onkosten voor hun rekening.
"Ik wilde afgelopen jaar nog niet stoppen met schaatsen", zei Van der Rijst gisteren in Assen. "Ik wist dat ik er niet alles had uitgehaald. Het kon nog beter." Een positieve verandering noemt Van der Rijst de combinatie met zijn studie aan de Vrije Universiteit in Amsterdam. Bij TVM werd hij 'een beetje geleefd'. "Ik studeer nu drie uur per dag heel geconcentreerd en ik schaats drie uur per dag heel geconcentreerd. De afgelopen jaren was ik de hele dag met schaatsen bezig, dat was te veel voor mij."
Van der Rijst ging terug naar de basis. Naar het slechte ijs op De Uithof in Den Haag. In de zomer trainde hij hard met Den Elsen ("Kikkersprongen en zandzakken, dat werk") om vervolgens ook zijn schaatstechniek te verfijnen. Den Elsen: "Ralf schaatste met zijn knieën naar buiten. Die staan nu weer naar binnen, waardoor hij energie overhoudt en een rustige glijfase heeft. Ook heb ik hem trainingen laten doen om zijn bilspieren sterker te maken, waardoor zijn afzet beter is."
Op 1 december won Ralf van der Rijst de Eindhoven Cup, een titel die de status heeft van 'the best of the rest' omdat de toppers niet deelnemen aan dit kampioenschap. Den Elsen zag Van der Rijst onder druk vier afstanden goed rijden. "Ralf is niet alleen fysiek maar ook mentaal aan het groeien. Hij kan met wedstrijddruk omgaan. Dat bewees hij ook tijdens de tien kilometer die hij 25 ronden lang vlak reed."
Van der Rijst, die drie jaar geleden aan vier wereldbekerwedstrijden deelnam, krijgt van de KNSB voor het Europees kampioenschap allround een nieuw schaatspak van Nike. Het pak dat hij de afgelopen weken had geleend van shorttracker Knut Alsemgeest kan weer terug. "Ik heb zelf een gewestelijk pak, maar het Nike-pak gaf me vertrouwen. Het is niet heel belangrijk, maar alle kleine beetjes helpen."
23-12-2002
Van der Rijst, Romme, Tuitert en Ritsma naar EK
Door Renze Lolkema (AD)
Nederlandse topschaatsers mogen qua salaris niet klagen. Wie een beetje succes heeft, kan per maand duizenden euro's aan salaris tegemoet zien. Daarom is het opvallend dat tijdens de komende EK een liefhebber ons land vertegenwoordigt die het maandelijks moet zien te doen met slechts 68 euro. Ralf van der Rijst, die nog bij zijn ouders inwoont, is volledig afhankelijk van zijn studiebeurs.
Het inkomen van de grootste verrassing tijdens de NK allround steekt schril af bij de lonen van de andere Nederlanders die in het eerste weekeinde van januari het overvolle Thialf moeten vermaken. Kampioen Gianni Romme en de zilveren Mark Tuitert (die in Assen de pijn van een liesblessure verbeet) gaan bij hun nieuwe werkgever Sponsor Bingo Loterij in 2003 tonnen verdienen en ook de bronzen Rintje Ritsma heeft al een aantal seizoenen niet te klagen, eerst bij Sanex en nu bij TVM.
Van der Rijst liet als 25-jarige student bewegingswetenschappen in de Drentse hoofdstad gerespecteerde profs als Olympisch kampioen Jochem Uytdehaage, Ids Postma, Carl Verheijen en Bob de Jong achter zich. En dat had niets met ruime financiële middelen te maken, vond hij. ,,Van geld ga je namelijk echt niet harder schaatsen'', zei het wonder uit Woerden. ,,Je kan een mooi contract hebben, een fiets, in een goeie hotelkamer slapen, kortom, veel luxe hebben, maar uiteindelijk telt de klok. Geld maakt het makkelijk, maar het is niet alles.''
Van der Rijst sprak gisteravond uit eigen ervaring. Hij maakte twee jaar deel uit van de TVM-ploeg, maar werd daar als schaatser niet gelukkiger van. Het leven van een prof bevatte voor hem te weinig rijkdom.
Van der Rijst: ,,Als student ben ik nu drie uur geconcentreerd met schaatsen bezig. Daarnaast drie uur geconcentreerd met m'n opleiding. Na het behalen van m'n vwo-diploma heb ik tot dit seizoen niets gedaan, alleen schaatsen. Ja, in hotelkamers gezeten en Playstation onder de knie gekregen. Dat leven was voor mij te beperkt. Rintje kan dat veel beter dan ik. Maar ik wilde niet stoppen met schaatsen toen ik bij TVM weg moest. Ik wist namelijk dat ik er nog niet alles had uitgehaald. Terug naar de basis, terug naar bijna niets hebben, in combinatie met een studie, was een uitdaging. De NK afstanden, begin vorige maand, liepen voor mij slecht af. Op maandag zat ik alweer in de schoolbanken. Dan leer je zo'n beroerd weekend meteen weer relativeren.''
Ook zijn voormalige kopman Ritsma was verbaasd dat Van der Rijst zich in de EK-ploeg had geknokt. ,,Maar'', zei hij, ,,Ralf heeft wel een paar persoonlijke records staan waar je u tegen kan zeggen.'' De wereldranglijst aller tijden bevestigt dat. Van der Rijst staat 25ste en is daarmee de tiende Nederlander. Ter vergelijking, Johann Olav Koss staat 54ste. Uytdehaage leidt die zogenoemde Adelskalenderen. Ritsma: ,,Ik denk zelfs dat Ralf een aardig EK kan rijden. Hij is in de winning mood en de meeste Nederlanders die voor een vol Thialf rijden, doen het niet slecht.'' Dat mag in elk geval van Romme worden verwacht. De Brabander werd met overmacht nationaal kampioen, voor de tweede achtereenvolgende maal en voor de derde keer in totaal. Dat feit is misschien wel net zo verrassend als de opkomst van Van der Rijst. Het voorseizoen van Romme begon goed, maar naarmate het schaatsjaar vorderde, presteerde hij minder. Romme vond dat zelf ook en besloot daarom zichzelf te straffen na de laatste World Cup. ,,Ik heb mezelf toen flink op m'n donder gegeven, twee weken lang. Springen, buffelen, kortom hard getraind. Ik ben het tegenovergestelde van het type dat een uurtje naar het plafond kijkt om zichzelf rust te gunnen en bij te komen. Ik moet mezelf kwellen. Dat werkt. Zo groeide ik weer naar iets toe.''
Romme lijkt in deze vorm de grote favoriet voor de Europese titel, die hij nog nooit won. Hij oogt fris en voelt zich als in zijn beste jaren. De basis daarvoor werd gelegd door Wim den Elsen, niet toevallig de trainer die Van der Rijst als schaatser nieuw leven inblies. De geplande kerstvakantie van de student ziet er nu ineens anders uit. Nerveus zal hij echter niet worden, op 3, 4 en 5 januari. ,,Ik heb geen last van zenuwen'', aldus Van der Rijst. ,,Ik zal nu wel een oliebolletje minder eten. En op 6 januari ga ik gewoon weer naar school.''